女，22岁 2019-08-06 13:31:41
我在来月经之前喝了很多的冰啤酒，导致这次月经的量是非常的多，想要知道生活中吃什么是会影响月经？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，女性在来月经期之前的前一周需要注意饮食的健康，不要吃生冷的食物，注意生活饮食的保养，之后在经期也是不能吃辛辣刺激生冷寒性的食物。常见的食物有西瓜、辣椒、巧克力、甜食、冷饮、酒等，还有海鲜的食物也是不能吃的，尤其是寒性比较大的食物，不要熬夜，经期避免剧烈运动。还有注意保持良好的心态，注意经期卫生。
我要咨询2019-08-06 13:36:15
