女，26岁 2019-08-06 13:23:05
我平时穿衣服属于比较多的那种，还手脚还是暖和不起来。长期手脚冰凉是怎么回事？应该怎么调理
开封市中心医院 全科
您好，手脚冰凉的人，在个人的生活习惯上，需要养成多喝热水的习惯，其次是要注意个人的饮食，需要保证营养均衡，避免减肥过度、饿过了头，血糖太低时，也会出现手脚冰冷的现象。在平时没事的时候，可以适当的按摩脚底的涌泉穴，效果是很不错的。每晚睡觉前，养成泡脚的习惯，也具有不错的效果。
我要咨询2019-08-06 13:27:15
