女，23岁 2019-08-06 09:24:46
医生您好，我正在减肥，尝试了很多方法都瘦不下去，听说苦瓜汁可以减肥，请问苦瓜汁怎么喝减肥？减肥要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，一般用苦瓜汁减肥是有效果的，因为苦瓜中的一种物质，具有润肠通便的功效，能够减肥，建议您平时可以一天最少喝两根苦瓜汁，做多不要超过四根，因为苦瓜性寒，喝多了影响肠胃。还有苦瓜汁，平时要和颜色发绿的，这种比较新鲜，还有可能味道不好，您可以加点其他的食物一起喝，但是注意不要加甜食，会影响减肥的功效。
我要咨询2019-08-06 09:29:34
