你好,你这个很明显就是乳腺增生引起的,这是临床上比较常见的乳房疾病。是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,以乳房周期性疼痛为主要特征,且每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。你可以去医院做个乳腺彩超,明确病因后进行治疗。建议可服乳康宁、逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等,日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆比较好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。
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