女，30岁 2019-08-05 18:02:46
医生您好，我朋友让我坚持用柠檬和菊花泡水喝，说可以美白，请问，柠檬和菊花泡水喝主要有哪些功效呢？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，柠檬和菊花是适合在一起泡水喝的，其中，柠檬含有丰富的维生素C，可以补充维生素c，抗菌，增强免疫力，还可以淡化皮肤色素沉着，美白肌肤。其中的菊花富含维生素、微量元素等营养物质，有防衰老，抗氧化、提升毛细血管抵抗力等功效，所以二者一起泡水很养生，建议用沸水冲泡2到3分钟再饮用，注意适量，不可过量。
我要咨询2019-08-05 18:07:33
