男，32岁 2019-08-05 16:49:00
医生您好，我经常便秘，已经连续好久了，基本上一周就有一次，请问长期便秘吃什么好？要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您这种情况可能是因为肠胃不适，消化不良引起的便秘，还可能是因为您的饮食习惯不好，经常暴饮暴食，长期吃不消化的饮食导致的，建议您可以服用润肠通便的药物或者食物治疗，吃点香蕉火龙果，注意多喝水，喝点蜂蜜水，还有如果是消化不良引起的可以吃点山楂帮助消化，还有平时多吃富含纤维的食物，多运动，不要饭后就躺下。
我要咨询2019-08-05 16:53:18
