男，28岁 2019-08-02 14:22:11
医生您好，我自从参加工作之后，整天坐在办公室里，肚子变得很大，现在很想减肥，请问，平时喝山楂水可以减肥吗？效果好吗？
长春市人民医院 普外科
您好，根据您的描述，山楂水并不能起到减肥的作用，如果您想减肥，建议平时多喝白开水。平时建议适量喝山楂水，不要喝的太多，山楂水中富含膳食纤维和多种矿物质，维生素等，可以促进肠胃的蠕动，提升消化能力，一定程度上是可以消耗脂肪的，但是只能起到辅助作用，效果并不明显，想要减肥最好还是多运动，低脂低糖饮食。
我要咨询2019-08-02 14:26:28
