女，24岁 2019-08-02 09:02:44
医生您好，我是个一百六十斤的大胖子，走路走多了就会喘，最近一直在努力减肥，有的时间加班忙，就会吃方便面。请问，减肥能吃方便面吗？平时想要瘦身有哪些注意事项呢？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您现在在减肥的阶段，不建议吃方便面，方便面属于油炸食品，没什么营养成分，热量也比较高，如果您经常吃方便面，很容易导致营养元素的缺失，还很容易发胖。考虑您在减肥，建议您选择控制好自己的饮食，保证低脂低油低糖饮食，平时饮食保证多样化，合理搭配。每天还要坚持适当的体育活动。
我要咨询2019-08-02 09:07:05
