男，16岁 2019-07-31 17:38:26
医生您好，我很爱吃鸡蛋，有时候一天要吃三四个，好朋友说鸡蛋吃多了营养不吸收，请问，是这样的吗？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，不管是什么食物，营养价值再高也要适量进食，鸡蛋也是如此。鸡蛋富含蛋白质等营养元素，建议您适量进食，一天最好吃一个鸡蛋，不要吃太多，以免对消化和吸收有害。而且，蛋黄胆固醇比较高，吃的比较多的话，很容易引起胆固醇高的症状，所以为了身体着想，建议适量进食。
我要咨询2019-07-31 17:43:24
