男，32岁 2019-07-30 11:28:19
医生您好，我最近买了好多核桃，听说吃了补脑，请问早上吃核桃好吗？核桃有什么作用？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您早上吃核桃是好的，早上口服吃核桃可以预防拉肚子，还可以促进食物的消化，锁住皮肤的水分，延缓衰老，另外如果经常服用，还可以强身健体，帮助补脑，增强记忆力，提高身体免疫力，您平时可以一天吃四五个，不要吃太多，还有可以喝点核桃粉，也有营养作用。
我要咨询2019-07-30 11:32:45
