女，20岁 2019-07-31 14:19:40
医生您好，我很爱吃板栗，每次路过糖炒栗子的店前，都要买个两斤，可是最近上火，不知道还能不能继续吃了。请问，板栗是热性还是凉性？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，板栗具有一定的温热性质，属于温性的食物，如果板栗吃的比较多的话，是很容易引发上火症状的，尤其是那些风干晾晒，糖炒后的板栗，大量食用后上火的可能性更大。所以一些容易上火的朋友 一定要少吃，一般来说一天吃五六个板栗即可，建议每天多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的多样性。
我要咨询2019-07-31 14:24:37
