女，28岁 2019-07-30 17:50:23
我选择剖腹产生的孩子，虽然生孩子的时候不是很疼，但是产后肚子赘肉多，怎么恢复肚子
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，女性在产后减肥其实要多做体力活，建议多带孩子，多做家务。在平时休息的时候，还应该适当的增加自己的运动量，每周运动2～3次，比如游泳、跑步、骑自行车等。在个人的饮食上，少吃高脂肪的食物，应该多吃黄瓜、玉米、胡萝卜、土豆等食物，这样做对健康有益，而且还有利于瘦肚子。
我要咨询2019-07-30 17:55:02
