男，20岁 2019-07-30 17:11:10
我的弟弟总是会在睡觉前吃东西，吃的还是一些零食，想要请问医生会有什么危害？会导致什么疾病？
开封市中心医院 全科
你好，根据你所说的，睡前吃零食的话是会影响到正常的消化，是会出现消化不良，还有零食一般是含有高糖，高脂肪，高热量的食物，是会导致发胖，不能被吸收，导致脂肪的堆积，增大了机体的重量。需要改掉这种习惯，要正常的饮食，注意饮食健康，少吃零食，不要偏食，少吃油腻的食物，适当锻炼身体，提高身体的免疫力。
我要咨询2019-07-30 17:15:24
