女，25岁 2019-07-30 15:24:31
医生您好，我怀孕两个月了，听说孕期要补铁，请问孕妇每天需要多少铁？孕妇的饮食要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，一般孕妇孕期补铁只需要从饮食上摄入即可，不用特意补铁，保证不贫血即可，通常情况下孕妇每天应摄入4毫克铁，您平时可以吃点动物肝脏，动物血，瘦肉，红糖，黄豆粉，干果等。这些都是补铁的好食物。但是不要多吃，注意饮食要合理，营养均衡，孕期也要补钙，补充维生素，注意按时产检。
我要咨询2019-07-30 15:28:50
