女，54岁 2019-07-30 11:03:09
因为担心衰老，所以买了一些抗衰老的药物。辅酶q10什么时候吃好？有什么要注意的吗？早上吃和中午吃以及晚上吃会存在什么区别？
开封市中心医院 全科
您好，吃辅酶q10的时间段，还需要依据具体的类型，比如营养素为水溶性，建议在晚上吃比较好。如果吃的是脂溶性的辅酶Q10，在市场上一般被当做保健品来吃，建议选择午饭后吃，因为人在中午的时候，胃对油脂类东西消化能力较强。建议大家在购买辅酶q10的时候，注意选择一些正规的大药房，避免买到质量没有保障的产品。
我要咨询2019-07-30 11:07:15
