女，45岁 2019-07-30 10:53:50
每天早上一杯牛奶，已经成为我个人的一种生活习惯，喝豆奶的好处有哪些？豆奶可以补充哪些营养
开封市中心医院 全科
您好，豆奶作为一种常见的饮品，选择它人体更容易消化吸收，其次是对于一些久坐不爱动的人群而言，多喝豆奶可以预防动脉硬化。因为豆奶具有润肠通便的作用，所以还能够预防直肠癌。对于广大爱美的女性而言，每天坚持喝一杯豆奶，能够提高个人免疫力，延缓衰老，还有助于减少更年期综合症。
我要咨询2019-07-30 10:58:28
