女，32岁 2019-07-30 10:28:13
医生您好，我平时经常熬夜，皮肤出油长痘，皮肤粗糙，请问熬夜皮肤差如何补救？要注意什么？
淮北市人民医院 皮肤科
您好，根据您的描述，您这种情况主要是熬夜引起的内分泌失调，这种情况想要治疗，首先要避免熬夜，规律作息，保证睡眠充足，平时要多吃点水果蔬菜，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激的油腻的食物，注意平时要经常敷面膜，做好补水保湿工作，还有要注意防晒，注意防风，注意皮肤卫生。
我要咨询2019-07-30 10:32:28
