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这样的头发脱落，正常吗？有什么办法让头发恢复呢？

提问时间：2026-11-01 04:26:01

病情描述：
这样的头发脱落，正常吗？有什么办法让头发恢复呢？这种情况应该怎么办

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，中医认为发为血之余，肾主骨生髓，其华在发，脱发主要与血虚，肾虚有关。建议看看中医，根据中医辨证，选用养血生发胶囊，神应养真丹治疗。多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，另外建议经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

本问答仅供参考。

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