男，29岁 2019-07-25 14:11:29
医生您好，我平时工作比较忙，可能要在外面跑一整天，有的时候忙起来就不记得喝水，请问，经常不喝水是不是危害比较大？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，长期不喝水，危害性很大，会导致皮肤变得干燥，头发也变得很毛躁，还会引发便秘，上火，脾虚，出现泌尿系统感染和泌尿结石等症状，久而久之，身体各器官功能都会受到不利影响，所以您平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，千万不要等到口渴的时候再喝水，每天必须保证八杯水。
我要咨询2019-07-25 14:16:09
