女，26岁 2019-07-25 13:44:18
月子期间可能是营养不够，奶水不太多，家里人就想让我补补，请问老母鸡下奶吗？怎么吃比较好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
老母鸡汤有下奶的效果，但是比较油腻，吃起来不容易消化，产妇身体虚弱，最好不要大补，可以吃些清淡的汤水，比如蔬菜鸡蛋汤都可以，适当地增加营养，平时不要吃太多辛辣刺激的食物，保持健康的生活方式比较好。如果奶水不够的话，除了饮食，还可以找催乳师按摩下，可以有效地通乳，平时一定要多休息，保持良好的心态。
我要咨询2019-07-25 13:49:10
