女，27岁 2019-07-25 13:34:34
医生您好，我喜欢靠右侧睡觉，但是现在怀孕了，请问怀孕后靠右侧睡好吗？什么睡姿比较好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，怀孕期间是不建议靠右侧睡觉的，因为子宫是靠右侧的，睡觉靠右侧会压迫子宫，影响胎儿的发育，孕期最佳睡姿是左侧卧，一般建议孕妇采取左右侧卧互换的睡姿，左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺和趴卧。平时睡觉时要避免挤压肚子，避免影响胎儿发育，还有注意孕期要适当的运动，可以散步，做做孕期瑜伽等。
我要咨询2019-07-25 13:38:43
