手机版

首页 >外科 > 泌尿外科 >

膀胱下垂自我锻炼法有哪些？

提问时间：2026-10-23 13:26:01

病情描述：
一个亲戚年纪大了，总是出现大小便失禁的情况，好像是因为膀胱下垂导致的，请问这种病可以自我锻炼吗？注意哪些？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

膀胱下垂有可能是因为尿道外口脱出导致的，患者会出现尿失禁等问题，在具体的处理上，可以采用一些锻炼的方法来帮助恢复，比如按摩热敷，以及提肛、深蹲等运动等，必要时可以去医院检查下，有的可以采用手术的方法来处理。建议在日常中一定要加强对自身的护理，做到劳逸结合，多休息等。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

肾两侧隐隐作痛是怎么回事？

肾两侧隐隐作痛是怎么回事？之前自己没有很注意，但是这段时间疼痛明显，怎么办？...

查看详情

2026-10-07

科普达人

科普达人 健康咨询师

尿液粉红色这是怎么了？

你好，我是进行跑步运动后，发现自己尿液粉红色，请问这是怎么了？...

查看详情

2026-10-20

科普达人

科普达人 健康咨询师

膀胱炎吃什么药治疗

膀胱炎可以在医师指导下正确服用对致病菌敏感的头孢类药物，或者喹诺酮类药物治疗。比如常见致病菌引起的膀胱炎，一般情况下正确使用头孢拉定，头孢地尼，阿莫西林，环丙沙星，氧氟沙星，诺氟沙星这类药物治疗，就可以取得较好的治疗效果。患有膀胱炎，应当忌口辛辣油腻刺激性食物，在平时生活中，要定...

查看详情

2026-04-08

科普达人

科普达人 健康咨询师

前列腺增生或肥大有哪些症状

前列腺增生或肥大有很多的症状，比如患病的早期会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。如果患病后不及时的对症处理，病情继续发展严重的情况会出现尿失禁，尤其在夜间患者熟睡时盆底骨骼肌松弛，有的患者可以出现夜间遗尿现象，有的患者还会出现血尿、急性尿潴留等等，具体以面诊医生指导为准。患了前列腺...

查看详情

2026-02-28

科普达人

科普达人 健康咨询师

急膀胱炎怎么治疗

急性膀胱炎，可以正确使用头孢拉定，头孢地尼，阿莫西林，以及坦索罗辛缓释胶囊这类药物进行治疗。然后在平时生活中多饮水，清淡饮食，勤排尿，定期就医复查了解急性膀胱炎的发病情况。患有急性膀胱炎，在平时生活中，尽量不要吃过于辛辣的食物。尽量不要长时间憋尿久坐，或者长时间压迫膀胱和尿道，否...

查看详情

2026-02-15