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手淫每次时间都短于一分钟

提问时间：2026-09-09 17:56:02

病情描述：
每周一次手淫到现在有四年了从第一次开始时间基本都在一分钟以内这算不算是早泄我应该怎么做

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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这个应该属于早泄的，跟你手淫刺激太频繁太剧烈有关系的，建议比较好彻底戒掉手淫的不良习惯，然后从现在开始不要看刺激性强的电影，也不要用手刺激阴茎周围，比较好每天要跑步锻炼加强一下身体素质，平时要多吃海鲜多锻炼的话能够慢慢恢复的。

本问答仅供参考。

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