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医生快来帮我看看我好怕

提问时间：2026-08-18 21:02:02

病情描述：
医生如图片，请问喝胶原蛋白液饮品对胶原蛋白有用吗？可以得到一些胶原蛋白补给吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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胶原蛋白饮料一般有效果，胶原蛋白饮料是补充胶原蛋白的有效方法，但需要长期饮用。胶原蛋白饮料适用于体内胶原蛋白严重流失的人群，胶原蛋白流失最常见的症状是皮肤干燥，皮肤松弛，老化等可以适当地吃一些胶原蛋白饮料。平时应该调整日常工作和休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。

本问答仅供参考。

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