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现在性生活有些不满意

提问时间：2026-08-14 08:32:01

病情描述：
之前经常手淫，现在同房的时候就不太容易硬，硬起来还有些疲软。时间也有点短。怎么办。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

如果同房的时候不太容易硬，而且疲软的比较快，有可能是有阳痿早泄的，跟你有手淫的不良习惯，有关建议比较好彻底戒掉不良习惯，平时不要看刺激性强的电影，然后要多跑步锻炼，加强身体素质。平时要多吃海鲜，这样能够促进恢复的。也可以试一下复方玄驹胶囊的。

本问答仅供参考。

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