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肩周炎怎么锻炼对身体好呢？

提问时间：2026-10-18 17:28:02

病情描述：
肩周炎怎么锻炼对身体好呢？一般怎么做会比较好呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，肩周炎的锻炼要根据疼痛的情况，对于症状不是很严重的，要积极的做好护理，还需要做好正确的预防。如果有疼痛严重、积液比较多或炎症非常严重，有明显的红肿等暂时需要消炎镇痛，不适合过度锻炼，积液多或者韧带撕裂还需要关节镜手术治疗。如果没有这种情况需要积极锻炼，以尽快恢复肩关节的功能。

本问答仅供参考。

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