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弯腰就疼痛怎么办？

提问时间：2026-09-24 19:36:02

病情描述：
你好，我是腰部不舒服，弯腰就疼痛厉害，请问弯腰就疼痛怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，对于你说额情况，弯腰动作引起腰部疼痛，常见病因是腰肌劳损，根源在于腰部肌肉力量不足。疼痛急性期需口服非甾体类抗炎药物，=物理治疗可选择微波治疗，超短波治疗，远红外线治疗，中药离子透入等。当转为慢性期症状时，病人需每日坚持康复治疗，如小飞燕动作和臀桥动作，每日4组，每组16次。

本问答仅供参考。

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