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膝盖总是嘎嘎响怎么缓解？

提问时间：2026-09-21 21:00:02

病情描述：
医生，你好，我最近膝盖总是疼痛，一走路就会出现嘎嘎响，感觉有针扎的疼痛，怎么缓解？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，根据你的情况，应该患有了关节炎，主要是过度劳累和局部受寒受凉导致的。要到正规的医院风湿科骨科检查，使用消炎止痛的贴膏缓解，还有口服活血化瘀的药物，在医生指导下进行。建议在寒冷的环境中要增加衣物，注意保暖，不要接触凉水。生活中要积极的锻炼，适当的补充钙剂，多晒晒太阳，促进钙的吸收，多参见户外的运动，保持良好健康的心态。

本问答仅供参考。

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