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咳嗽吃什么有帮助呢？

提问时间：2026-08-07 09:54:02

病情描述：
这段时间一直都是在咳嗽的，身体很不舒服，想要改善应该怎么做？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，出现这样的情况要及时的做好改善和预防，可以选择一些食物，比如颜色比较鲜艳的水果蔬菜，适当的吃对身体会有很不错的效果。还可以选择富含有多种维生素的食物，尤其是富含维生素A较多的三文鱼、凤尾鱼、金枪鱼以及鸡肉和鸭肉，还可以适当的吃一点坚果类的食物。

本问答仅供参考。

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