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仰卧起坐对治疗肾下垂有用吗？

提问时间：2026-08-18 23:02:01

病情描述：
仰卧起坐对治疗肾下垂有用吗？做什么运动对肾下垂好？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，仰卧起坐对治疗肾下垂有一定的辅助作用，可以增强腹肌和腰肌力量，也能有助于增加腹压固定肾脏，平时多做些仰卧起坐也能起到很好的预防肾下垂作用，对身体健康也是有好处的。患有肾下垂的女性患者，除了可以适度做些仰卧起坐之外，还可以做腹式呼吸、单抬腿、双抬腿、练气功、打太极拳等运动，都有一定的功效。

本问答仅供参考。

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