血糖偏高饮食要注意什么

提问时间：2026-10-24 18:10:01

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血糖偏高饮食要注意什么

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血糖偏高患者一定要注意严格控制自己的饮食，避免暴饮暴食，避免高糖高热量食物的摄入，饮食要低盐低糖低脂饮食，可以适量的多吃一些含纤维素的绿色蔬菜，要适量的摄入，富含优质蛋白的食物，包括肉，蛋，奶，大豆制品，还要注意适当的增加体育运动，定期监测自己的血糖，必要时可以通过药物控制血糖。

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