男，28岁 2019-07-16 14:59:49
小腿突然抽筋，这是缺钙吗？还是疾病的问题呢？怎么样缓解疼痛呢？这个问题应该不是很严重的吧，怎么办啊？
长春市人民医院 普外科
你好，就目前的情况看，应是正常的现象，对健康的影响不大的。在面对不同情况的小腿抽筋时，不同的情况，也有不同的治疗方法，一定要做好预防。就目前的情况，不需要太担心的，注意做好预防就会好的。建议是一定要注意做好预防，平时运动要提前做好准备，不要随便的就猛烈的运动。出现抽筋的时候，可以抓住抽筋的脚趾，然后轻轻的往自己的这个方向拉动，这样的话，腓肠肌就会得到拉伸，可以自己用力一点改善的，之后再用手按揉小腿肚，一般都是不错的效果，缓解抽筋带来的疼痛。
我要咨询2019-07-16 15:03:55
