科普达人 科普达人

医师

科普知识大全 全科

2019
08/12
11:39
贡献

锻炼时出现骨折该怎么办 如何做好急救

骨折的问题,相信大家都是非常的了解,因为出现以后,导致行走和日常的生活中难以自便,需要家人帮忙照顾。生活中总会出现一些意想不到的事情,可能是跌倒引起的骨折,也可能是因为小问题导致的骨折,该怎么办呢?急救措施怎么做呢?

骨折的自我急救方法

1.伤肢固定。

伤肢的及时固定,可减轻疼痛,避免造成对神经、血管的损伤。固定材料可就地取材,使用木板、树枝等,如无物无用,可将受伤的上肢固定于胸壁,下肢固定于健侧。

2.止血。

对开放性骨折,出现大出血者,应及时进行止血,可根据具体情况,应用压迫、加压包扎或止血带等方法。

3.保护伤口。

伤口表面有明显异物可以取掉,然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。对外露的骨折端,不要还纳,以免将污染物带入深层,但要进行保护性包扎。

以上这些就是小编和大家介绍的骨折抢救方法,大家在日常的生活中,一定要注意做好预防,注重日常的护理,这样才能帮助身体减少损害,也能尽量的避免危害。希望大家在出现锻炼的意外后,要掌握这些正确的处理方法。


相关文章

大鼻子整形手术
大鼻子有时会给人带来外貌上的困扰,影响面部整体的和谐度。而大鼻子整形手术为那些渴望改善鼻型的人提供了有效的解决方案。大鼻子的成因大鼻子的形成原因多种多样。遗传因素是一个主要方面,如果家族中有大鼻子的基...

科普知识大全 科普达人

360次阅读 2025-04-30

鼻部形状整形
一、引言鼻子在面部中占据着重要的位置,它的形状对整体面部美观有着关键影响。许多人由于先天或后天的原因,对自己的鼻部形状不满意,从而选择鼻部形状整形手术来改善。鼻部形状整形是一种通过外科手术或非手术方法...

科普知识大全 科普达人

466次阅读 2025-04-28

腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变,又被称为腰椎肥大性脊柱炎、腰椎退行性关节炎等。它主要是由于腰椎椎体长期受到各种应力刺激,导致椎体边缘出现唇样骨质增生。随着年龄的增长,这种病变的发生率逐渐升高,...

科普知识大全 科普达人

375次阅读 2025-04-21

如何选择适合颈椎病患者的枕头
颈椎病是一种常见的疾病,如今越来越多的人受到它的困扰。而在众多与颈椎病相关的因素中,枕头扮演着至关重要的角色。合适的枕头对于预防和缓解颈椎病起着积极作用。它能够在我们睡眠时,维持颈椎的生理曲度,减轻颈...

科普知识大全 科普达人

141次阅读 2025-04-21

歪鼻整形的方法有哪些
软骨部歪曲矫正术对于软骨部歪曲导致的歪鼻,手术主要针对鼻中隔软骨进行调整。在鼻内做切口,充分暴露鼻中隔软骨。若鼻中隔软骨歪曲较轻,可通过将歪曲的软骨进行复位,使其恢复到正常的位置。若是鼻中隔软骨歪曲较...

科普知识大全 科普达人

110次阅读 2025-04-21