尿路感染在大家的生活中，出现的可能是男性，也可能是女性，对于私处健康的影响其实还是很大的，需要大家做好这些预防才能尽量的避免危害。出现尿路 感染多是因为大肠杆菌在作怪，想要预防或者是改善这一疾病的困扰，大家需要怎么做呢？一般是除了常规使用抗生素，这些对大家的健康会有不错的改善， 其实尿路感染还可以采用这些方法缓解，下面和小编一起了解下。
这些方法可以缓解尿路感染
蔓越莓。其富含的花青素可防止大肠杆菌黏附在膀胱中。蔓越莓还含有甘露糖。尿路感染患者可经常吃蔓越莓或饮用无糖的蔓越莓果汁，对复发性尿路感 染尤其有效。
雌三醇。雌三醇对缓解尿失禁、排尿困难、尿频都有效，可减少尿路感染的发病率。雌三醇还能缓解绝经期阴道干涩症状，恢复阴道菌群正常，减轻绝经 期潮热和夜间盗汗，预防骨质疏松、护心护脑等。
维生素。临床试验表明，维生素A和维生素C都能辅助治疗尿路感染。前者让儿童患者的复发率大大降低，后者能帮助孕妇预防尿路感染。专家提醒，患上 尿路感染时，每天补充500~1000毫克复合维生素即可。
小苏打。研究发现，口服小苏打制剂能碱化尿液，缓解排尿时的燃烧感。具体做法是：将一茶匙小苏打放入一杯水中，每天饮用三次。不过，小苏打只能 起到缓解症状的作用。
黄连素。黄连素存在于很多植物中，具有极强的抗菌、抗病毒活性。其中，白毛茛、小檗根等植物在某些地区是有着食用传统的。黄连素对大肠杆菌具有很 好的抑制作用，能治疗由此引发的尿路感染。要提醒的是，孕妇不适合服用黄连素，防止流产。
益生菌。美国一项调查显示，常喝发酵乳的女性，尿路感染患病率最低;其次是常喝新鲜果汁，尤其是浆果汁的女性；而喝鲜奶没有这样的防病功效。除 了酸奶，益生菌还存在于泡菜、纳豆等食物中。
甘露糖。一项对照试验发现，甘露糖对尿路感染的疗效比抗生素还要好，恢复快、复发率低，没有副作用。甘露糖以游离状态存在于某些植物或果皮中，比 如柑橘的皮，以及桃、苹果等水果中。
想要改善尿路感染的危害，除了要注意饮食以外，这些预防对大家的健康也是非常的重要，可以进一步的完善和预防疾病加重。尿路感染检查以后，大家要注 意做好清洗的工作，保持私处的卫生，不能吃辛辣的食物，多吃一些健康的食物才能避免危害，这样可以进一步的预防疾病问题。
