对于女性的健康来说，需要做好预防，因为出现各种疾病的概率还是很高的，很多都是因为妇科病的问题导致的，其中就有一种疾病叫做卵巢癌，这就是需要大家做好预防的一种。卵巢癌不可怕，只要能够积极预防，还是可以远离它的。那么，卵巢癌出现的原因有哪些？该怎么样做好预防呢？相信这些对于女性还是有帮助的。
卵巢癌的诱因
卵巢癌病因至今仍不明确，但发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关，环境和内分泌影响在卵巢癌的致病因素中最受注意，此外还受地区差别、种族区分和饮食习惯等的影响。
卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越大，发病越高。40岁以上妇女多常见（更年期和绝经期妇女）。青少年岁发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降；性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升；而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。
卵巢癌预防方式
一、多运动
日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
二、遗传因素可实施卵巢切除术
主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
三、沐浴阳光有助防卵巢癌
研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
以上这些就是小编和大家总结的几点，对女性的健康来说，大家应该注意做好预防，做好妇科的检查，这样可以比较好的恢复大家的健康身体。作为女性的健康来说，做好妇科疾病的预防，这一点对于大家的身体恢复是非常的重要，希望大家做好这些预防的工作。
