鼻子胀是一种较为常见的不适症状，可能由多种原因引起。
1.鼻腔炎症
过敏性鼻炎：当鼻腔接触到如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原时，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放组胺等化学物质，这些物质会导致鼻黏膜血管扩张、通透性增加，引起鼻黏膜水肿，进而让人感觉鼻子胀。患者通常还会伴有打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，而且症状往往具有明显的季节性或与特定的过敏原接触有关。
鼻窦炎：鼻窦是鼻腔周围颅骨内的含气空腔，当鼻窦发生感染时，鼻窦内会产生脓性分泌物。这些分泌物的积聚以及炎症刺激会导致鼻窦开口堵塞，鼻窦内压力升高，引起鼻子胀的感觉。患者可能同时出现头痛、流脓涕、嗅觉减退等症状，严重程度和发作频率因人而异。
2.鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔左右鼻腔的结构，正常情况下应该基本处于正中位置。但有些人由于先天发育异常、外伤等原因，鼻中隔可能会向一侧或两侧偏曲。偏曲的部分会压迫鼻腔黏膜和组织，导致鼻腔通气不畅，进而引起鼻子胀。患者可能会出现一侧鼻腔持续性鼻塞，长期如此还可能引发鼻窦炎等并发症。
鼻息肉：鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜上生长的良性肿物，通常是由于长期的炎症刺激导致黏膜水肿、增生而形成。鼻息肉会逐渐增大，堵塞鼻腔，影响鼻腔的正常通气和引流，从而造成鼻子胀的感觉。患者可能会感觉到渐进性的鼻塞，嗅觉也可能受到不同程度的影响。
3.其他因素
气压变化：当乘坐飞机、潜水等导致外界气压发生较大变化的情况时，鼻腔内的压力与外界压力不平衡。如果咽鼓管不能及时调节压力，就会导致鼻腔和中耳内的压力失衡，引起鼻子胀，甚至可能出现耳部闷胀、疼痛等症状。一般在气压恢复正常后，这种不适症状会逐渐缓解。
药物副作用：某些药物可能会引起鼻腔黏膜的不良反应，导致鼻子胀。例如，长期使用含有麻黄碱、萘甲唑啉等成分的滴鼻剂，可能会引起鼻黏膜反跳性充血肿胀，停药后反而出现更严重的鼻塞、鼻子胀等症状。此外，一些降压药、抗抑郁药等也可能有影响鼻腔黏膜的副作用。
1.一般护理
生理盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔可以有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原和灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻子胀的症状。可以购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书的指示进行操作。一般每天冲洗1 2次，注意冲洗时的力度要适中，避免损伤鼻腔黏膜。
保持空气湿润：干燥的空气会使鼻腔黏膜水分流失，加重鼻子胀的不适感。可以使用加湿器增加室内空气的湿度，将湿度保持在40% 60%左右。同时，要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
改变生活习惯：避免用力擤鼻，以免加重鼻腔黏膜的充血和肿胀。如果鼻腔内有分泌物，可以轻轻按压一侧鼻翼，擤出另一侧鼻腔的分泌物，然后再换另一侧。此外，要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
2.药物治疗
鼻用糖皮质激素：对于过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻子胀，鼻用糖皮质激素是常用的治疗药物。它可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻黏膜水肿，从而减轻鼻子胀的症状。常见的药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。使用时需按照医生的建议正确操作，一般每天使用1 2次，症状缓解后可逐渐减量。
抗组胺药：如果鼻子胀是由过敏引起的，抗组胺药可以帮助减轻过敏症状。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，以及鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂等都有一定的疗效。口服抗组胺药一般每天服用1次，鼻用抗组胺药根据说明书每天使用1 2次。
3.手术治疗
如果鼻子胀是由于鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的，且经过保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术可以纠正鼻腔结构异常，改善鼻腔通气和引流，从而缓解鼻子胀的症状。但手术有一定的风险和适应症，需要医生根据患者的具体情况进行评估后决定是否进行手术。
如果鼻子胀的症状持续不缓解，或伴有发热、头痛加剧、视力下降、鼻出血等症状，应及时就医。医生一般会进行详细的鼻腔检查，包括前鼻镜检查、鼻内镜检查等，必要时还会进行鼻窦CT等影像学检查，以明确病因，并制定针对性的治疗方案。早期诊断和治疗有助于缓解症状，提高生活质量，避免病情进一步恶化。
