痛风发作时疼痛难忍，以下是一些能帮助快速缓解症状的办法：
1.紧急药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以抑制炎症反应，减轻疼痛和肿胀。按照说明书或遵医嘱服用，一般在服药后数小时内症状可得到一定缓解。例如，布洛芬通常每次服用0.3 0.6克，每4 6小时可重复用药一次，但24小时内用量不宜超过2.4克。
秋水仙碱：这是治疗痛风急性发作的传统药物。它能有效抑制白细胞的趋化和吞噬作用，从而减轻炎症。不过，秋水仙碱的副作用相对较多，常见的有腹泻、恶心、呕吐等。使用时需谨慎，初始剂量一般为1 1.5毫克，随后每1 2小时服用0.5毫克，直至疼痛缓解或出现胃肠道副作用，24小时内总剂量不宜超过6毫克。
糖皮质激素：对于严重的痛风发作，在上述药物治疗效果不佳时，可考虑使用糖皮质激素，如泼尼松。它能迅速减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会有较多副作用。一般起始剂量为泼尼松每日20 30毫克，症状缓解后逐渐减量。
2.局部冷敷
在痛风发作的24小时内，使用冰袋或冷毛巾对疼痛关节进行冷敷，每次冷敷15 20分钟，每天可进行3 4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。注意不要直接将冰块接触皮肤，应在冰袋或冷毛巾外包一层薄布，防止冻伤皮肤。
3.关节制动与抬高
发作期间，尽量让疼痛的关节得到充分休息，避免活动加重疼痛。可以使用夹板或支具固定关节，减少关节的活动度。同时，将患侧肢体抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻关节的肿胀。例如，晚上睡觉时可在脚下垫几个枕头，使脚部抬高。
4.大量饮水
痛风患者体内尿酸水平较高，发作时大量饮水有助于尿酸的排泄。建议每天饮水量在2000 3000毫升以上，以促进尿酸通过尿液排出体外，降低血尿酸浓度，从而缓解痛风症状。可以选择白开水、矿泉水等，避免饮用含糖饮料和酒精饮品，因为它们可能会影响尿酸的代谢，加重痛风症状。
5.调整饮食
低嘌呤饮食：严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏（肝、肾、脑等）、海鲜（贝类、虾蟹等）、浓汤等。多吃低嘌呤食物，如新鲜蔬菜（白菜、黄瓜、芹菜等）、水果（苹果、香蕉、梨等）、牛奶、鸡蛋等。
控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，适当控制体重有助于降低血尿酸水平。通过合理饮食和适量运动，逐渐将体重控制在正常范围内。
6.碱化尿液
口服碳酸氢钠片等碱性药物，可碱化尿液，使尿酸在碱性环境中更容易溶解和排出体外。一般每天服用3 6克，分3次服用。同时，监测尿液pH值，将其保持在6.2 6.9之间，有助于尿酸的排泄，但要避免尿液过度碱化。
痛风发作时应尽快采取上述综合措施缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
