口臭问题在生活中很多见,这一问题对口腔影响还是很大的,需要做好预防,还需要注意日常的口腔健康护理。口腔的健康护理对个人很重要,因为直接影响说话以及个人的自信。那么,口臭的出现都有哪些类型,治疗口臭该怎么做呢?下面一起看看吧。
口臭问题都有哪些类型
1、酸臭味口臭:
口腔不洁,不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭,通常为酸臭味。
2、腐败性口臭:
口腔疾患:如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等可出现腐败性口臭。
3、腐腥味口臭:
呼吸系统疾病:如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。
4、烟臭味口臭:
大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味,睡眠不足、精神紧张、疲劳、老年人唾液分泌减少等可加重口臭。
5、烂苹果味、血腥味口臭:
糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中及呼气中有尿臭,肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出现血腥臭。
6、粪臭味口臭:
胃肠疾患:慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;幽门梗阻晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。
如何治疗口臭问题
1、保持口腔卫生
口气主要来源于口腔中,口腔的卫生状况直接影响了口腔的气味。生活中养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,如果患有口腔疾病,及时进行医治,有条件的可以定期洗牙,清洁口腔。
2、饮食控制
中医认为,口臭是由肠道内热导致,这时的饮食如果摄入过多油腻荤腥、带有辛辣味道的食物,会起到推波助澜的作用,多吃清淡的蔬菜水果,不但能给肠道降“热”,还能有效的促进肠道蠕动,缓解便秘,起到减轻口臭的作用。
3、常吃小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
4、生吃蔬果
唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
以上这些都是关于口臭问题的介绍,改善口臭对健康很重要,大家要注意养成健康的饮食习惯,做好清洁,适当的漱口,这对口腔健康保持很重要。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。了解口臭的症状有助于人们及早发现疾病,希望这些能帮助到大家。