正常的指甲大家一眼就可以明确的看出来，这也是健康手指甲的一种判断。指甲出现变厚的问题，一般都是因为灰指甲的问题，对于这样的指甲变厚，是因为什么原因呢？说到灰指甲，相信大家都很熟悉，这是一个由真菌引发的疾病，那么，对于灰指甲应该怎么样才能改善呢？如何做呢？
到底为什么会导致指甲变厚?
在得灰指甲的这段时间，指甲是不会生长的，因为里面的营养成分都已经被真菌吞噬了，真菌在大量繁殖生长后会分泌很多白色的颗粒物质，这些白色的物质就会堆积在甲板与甲床之间，导致指甲变得很厚，到后面会逐渐脱离的。灰指甲一般是由一个病发然后慢慢的传染到整个手或者脚，因为是临近的，所以传染是不可避免的，重要的是患上了灰指甲就要少和别人进行手的接触了，如果是脚的话，最好不要和别人共用鞋子、洗浴用品或者洗脚的盆子，以免传染给别人。
因为造成灰指甲的主要原因就是真菌感染，真菌会逐渐侵蚀掉指甲里面的成分，会缺少一些必要的矿物质以及微量元素，还有的表现为指甲的颜色会变成淡黄色或者棕色，指甲到后面基本上就是没有了，指甲会变得很脆弱，表面也没有了原来的光泽，可以看见甲板与甲床之间有很大的空隙，这说明指甲就要脱离甲床了。
指甲变厚怎么办
1、对于灰指甲指甲变厚这种情况，还可以采用指甲拔除、药物口服以及外敷药等几种方法，但是第一种方法比较难受，不建议使用，后面俩种方法虽然见效比较慢，但是不会那么难受。
2、如果指甲变厚的话，一般都是由于真菌感染，可以用食醋进行浸泡，浸泡的时候受病的指甲可能会很痛，但是一定要坚持住，这种方法效果还可以，因为白醋的酸度高，可以杀灭指甲上的真菌，大概一个月左右就会看到很明显的效果。
3、还有就是要在生活中注意个人卫生，防止灰指甲的交叉感染。还要多补充蛋白质，多吃水果和蔬菜，这样可以缓解病情。
以上这些就是关于指甲变厚的问题，想要改善大家就要做好预防，注意做好日常的卫生问题，对指甲的改善功效是很不错的。平时大家应该注意预防，做好护理，注意保持清洁，这样对于指甲的恢复是很不错的。
