白醋洗脸在民间被认为有一定护肤作用，但需科学使用才能避免皮肤损伤。
其潜在益处主要有两点：一是白醋含有的醋酸成分，理论上可帮助去除皮肤表面老废角质，让肤质暂时显得更光滑；二是部分人认为它能调节皮肤表面pH值，辅助改善轻微出油问题。
但使用时必须注意风险与方法：需用温水将白醋稀释，浓度控制在1:100左右，避免高浓度刺激皮肤；敏感肌、干性肌或有伤口的皮肤不宜使用，否则易引发泛红、刺痛；每周使用不超过1-2次，过度使用会破坏皮肤屏障。
白醋洗脸并非适合所有人，建议先在耳后测试耐受度，再根据自身肤质决定是否使用。
