毛孔粗大的核心是毛囊皮脂腺导管扩张，主要由皮脂分泌、皮肤老化、外界刺激等多种因素共同导致。
皮脂分泌旺盛是主要诱因
青春期、内分泌波动（如熬夜、压力大）会让皮脂腺分泌增多，过量油脂堆积在导管内，长期撑开毛孔，导致其逐渐变大。油性皮肤人群因天生皮脂分泌活跃，毛孔粗大问题更常见。
皮肤老化与护理不当加剧问题
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白、弹性纤维流失，毛孔周围支撑力下降，毛孔会自然松弛变大。日常清洁不到位，毛孔内残留污垢、角质堆积，会堵塞毛孔并撑大孔径；过度清洁或清洁不到位、长期紫外线照射，会损伤皮肤屏障，进一步加重毛孔粗大。
