皮肤出油多是内分泌、生活习惯、环境及护肤方式共同作用的结果。
内分泌失调是核心因素，青春期雄激素分泌旺盛，会刺激皮脂腺过度分泌油脂；熬夜、压力大也会打乱激素节律，加重出油。饮食上，高糖、高油、奶制品会促进皮脂合成，让皮肤变得油腻。
环境方面，高温天气会直接刺激皮脂腺活跃，而长期待在空调房，皮肤缺水会反向分泌油脂保湿。此外，过度清洁或清洁不到位都有影响：过度清洁破坏皮脂膜，皮肤会代偿性出油；清洁不足则油脂污垢堵塞毛孔，加重出油问题。
