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月经期腹痛怎么办

月经期腹痛（痛经）多与子宫收缩、盆腔充血相关，可通过即时缓解与长期调理结合改善，严重时需警惕疾病信号。首先是即时缓解方法。用热水袋或暖贴热敷小腹，促进盆腔血液循环，减轻

2026-11-01

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