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婴儿睡觉容易惊醒怎么办

婴儿睡觉易惊醒多与生理发育特点、环境因素或护理不当相关，可通过针对性调整帮助建立稳定睡眠。首先优化睡眠环境：保持室内安静、光线柔和，温度控制在22-26℃，湿度50%-60%；给

2026-10-06

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