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如何降血压吃这几物竟能有效控制三高

如何才能有效预防三高呢，要知道，三高还是要好好的预防的，那么，究竟怎么样才能有效降三高呢，今天，小编就带大家一起来了解一下吧！！如何降血压常吃这几物竟能有效控制三高1、决明茶高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。2、绿茶喝绿茶有一定的降血压效果，这得益于茶叶中含有丰富的维生

2026-08-23