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用茄子蒂煮水喝原来有这么多好处

夏季茄子不能少在夏季，茄子是我们饭桌上常见的蔬菜。它属于茄果类，颜色多为紫红色或紫黑色，也有青色或白色。茄子出现在餐桌上的频率非常高、凉拌茄子泥、红烧茄子、还是炒地三鲜都很美味。茄子价格便宜，营养价值却很丰富。茄子是一种低热量、高营养的常见蔬菜，每100克紫色长茄子只含脂肪0.1克，热量还不到苹果的一半。茄子里含有丰富的维生素P，以增加毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，使血小板保持正常功能。所以

2025-11-18