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女性养生知识：经期警惕六大事项

经期是女性比较特殊的时期，这期间身体抵抗力比较低，易受到一些疾病的侵袭，所以要注意一些事项，比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项：1、禁吃油炸食品油炸食品平时要少吃，经期更是碰不得。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品

2025-12-25