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男人长时间不射精真的好吗？

很多人误以为“忍精不射”能养肾强身，实则长期刻意不射精，对身心健康并无益处，反而可能埋下健康隐患。从生理角度看，性兴奋时生殖系统会大量充血，若强行忍住不射精，充血状态无

2026-09-01

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