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1970-01-01

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怎么预防老年人骨折？

老年人骨折多与骨质疏松、平衡能力下降、意外磕碰相关，做好全方位防护能显著降低风险。营养补充是基础，需保证足量钙摄入，多吃牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，搭配维生素D丰富的

2026-09-20

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