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近视度数如何不增长

近视度数增长多与不良用眼习惯、眼部调节失衡相关，需从日常细节入手科学防控。首先要养成正确用眼姿势，读写时保持眼与书本30-40厘米距离，避免躺着、趴着或在晃动环境中用眼

2026-10-01

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